ママ友同士のあいだに、なんとなく漂う“ヒエラルキー”の空気。
誰が上で、誰が下か──そんなもの、はっきり言葉にされるわけではないけれど、見えない線が確かに存在するのを、私は感じてきました。
この記事では、そのヒエラルキーがどこから生まれるのか、そして私がその中で感じたこと、心の奥に残っている違和感を、そっと言葉にしてみたいと思います。
ママ友ヒエラルキーは、なぜ生まれる？
どんな要素で「上下」が決まるの？
私が感じてきた限り、ママ友ヒエラルキーはこんな要素で決まることが多いです。
- 子どもの発達や学力
- 世帯年収や住んでいるエリア
- 夫の職業や学歴
- 見た目・服装・美容
- グループ内での発言力
まるで「偏差値」や「ステータス」みたいに、見えないポイント制でランク付けされているような息苦しさ。
自分がどこに位置づけられているのかを、無意識に探ってしまう日々が続きました。
わたしが感じた“ヒエラルキーの空気”
「〇〇ちゃんって、早生まれだよね」の言葉の裏に
とあるママ友に言われた一言。
「〇〇ちゃんって、早生まれだよね」
それだけの言葉のはずなのに、なぜか比べられているような焦燥感が胸に残って……。
私の子どもが周りより少しだけ発達がゆっくりだった時期。
その言葉が、まるで「あなたの子、遅れてるよね？」と突きつけられたように聞こえてしまったんです。
「旦那さん、何してる人？」──その質問の圧
ママ友との雑談の中で、何気なく聞かれたこの質問。
答えた瞬間、空気が変わるのがわかりました。
大手企業や医師・弁護士など、いわゆる“ハイステータス”なパパたちが多いグループだったからか、なんとなく線を引かれたような疎外感が……。
気にしすぎかもしれない。でも、あの笑顔の裏にある「ジャッジする目線」は、確かに存在していました。
ヒエラルキーの裏にある「不安」と「承認欲求」
なぜ比べてしまうのか、想像してみた
もしかしたら、ヒエラルキーを作る人たちも自信がないのかもしれません。
家庭や育児に悩みがあるからこそ、他人と比べて安心したいのかも。
私も、何度も心がぐらぐらしてきたからわかります。
誰かより「上」にいることで、自分の価値を確かめたくなる気持ち。
でも、それってとても寂しくて、脆い関係なんですよね。
「上か下か」ではなく、「安心できる人」とつながりたい
ヒエラルキーを抜け出すにはどうすればいい？
私が少しずつ楽になれたのは、肩書きや見た目ではなく、気持ちを受け止めてくれる人とつながれたときでした。
ママ友という枠にとらわれず、「この人なら安心して話せる」という関係を大切にする。
そう決めてから、心が軽くなった気がします。
“上か下か”じゃない。“好きかどうか”。
その感覚を忘れずにいたいと思います。
心がざわついたときに、そっと伝えたいこと
この記事は、かつての私のように「ママ友付き合いに疲れてしまった」誰かに向けて書きました。
誰かと比べて落ち込んだり、自分を責めてしまったり──そのすべてに、ちゃんと理由があります。
心がざわつくのは、あなたがちゃんと感じているから。
だからどうか、自分の気持ちを置いていかないでください。
共感してくれる人がひとりでもいるだけで、心はふっとほどけるもの。
この記事が、その一歩になれたなら嬉しいです。
