ママ友づきあいで「人間不信」なんて、大げさに聞こえるかもしれません。
でも、私はほんとうに、人が怖くなった時期がありました。
仲良くなったと思っていた人に、裏で悪口を言われたり、無視されたり──。
人との距離感がわからなくなって、LINEの通知音にすらビクビクしていた、あの頃。
そんな経験をした私だからこそ、この記事を読んでくれるあなたの気持ちにも、少しだけ寄り添えるかもしれません。
ママ友との関係で人間不信になったエピソード
「私だけ誘われてなかった」──その日から、世界が変わって見えた
子どもを通じて知り合ったママたちと、よく公園で会っていました。
おしゃべりが楽しくて、「やっと気の合う人たちに出会えた」と思っていたんです。
でも、ある日SNSで見てしまったんです。 そのメンバーでのお出かけ写真。 「今日も楽しかった〜♡」の投稿に、私の名前はありませんでした。
驚きと、寂しさと、恥ずかしさが一気に押し寄せてきて。 そのあと、会っても自然に笑えなくなりました。
勝手に傷ついてる自分が悪いのかと、何度も思いました。
「そんなの、前にも言ってたよ」──ママ友の言葉に、心が凍った
何気なく話した子どもの悩みごと。
それに対して、ママ友のひと言。
「え、それ、前にも言ってたよ？まだ解決してないの？」
冗談だったのかもしれない。 でもその時の目が笑っていなくて、胸がざわつきました。「もうこの人に悩みを話しちゃいけない」って、思ってしまった。
「そんなふうに思ってたなんて…」──裏で言われていたことを知ったとき
別のママから、ある日ポロッと聞かされたんです。 「〇〇さんが、かすみさんのこと“距離感おかしい”って言ってたよ」と。
それを聞いた瞬間、あの笑顔が全部ウソに思えてしまって。
家に帰ってから涙が止まりませんでした。
私、なにかしたかな？
必死に思い出しても、思い当たらない。 でも、誰かの中では、私は「おかしい人」になっていた。
どうしてママ友に人間不信になる？
ママ友って、「子どもありき」の関係だからこそ、本音と建前が入り混じるんですよね。
たとえば、子ども同士の関係に配慮して距離を縮めたり、逆に気を遣って踏み込まなかったり。
そんな中で、小さなすれ違いが積み重なっていくと、信頼していいのか不安になってしまう。
人間不信になりそうなとき、どうすればいい？
沈黙に安心できる人を、大切にして
うまく話せなくても、言葉を探さなくてもいい関係って、あるんです。沈黙が苦じゃない相手。
そんな存在がひとりでもいると、心が少し軽くなります。
「なんかつらい」と話せる人を探して
全部を話せなくても、「なんかつらい」「ちょっと疲れた」って言える人。
そういう存在がいるだけで、人とのつながりを信じてみようと思えるようになります。
私の場合は、家族でもなく、ママ友でもなく、
ネットで出会った匿名の相談相手が、最初の「安心」でした。
おわりに
ママ友との関係で傷ついた経験、きっと私だけじゃないと思います。 でも、誰かに傷つけられたからといって、すべての人を疑わなくていい。
信じられる人が、ちゃんと、あなたのそばにもいる。
だから、ひとりで抱えこまないで。
誰かに話してみてほしいです。
そしてこの記事が、あの頃の私と同じように苦しんでいる誰かの心に、そっと届きますように。
