「え、〇〇さん、まだあんなの使ってるの？」
「この前の発表会、うちの子、やっぱり目立ってたよね～」
ほんの一言。
でも、その一言が刺さってしまうこと、ありませんか？
私が「ママ友が怖い」と感じたのは、些細な“マウント”や、グループでの“空気”に飲み込まれそうになったときでした。
小さな違和感が積もると…
最初はなんでもないと思っていた言葉や行動も、
ふとしたときに「あれ？私、何か変かな？」と不安を呼び起こす種になります。
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SNSでの「いいね」数を比べられる
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返信のないLINEにモヤモヤ
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自分だけ誘われなかった気がする…
そんな違和感の積み重ねが、やがて「怖い」という感情に変わっていきました。
でも、私たちは「合わせなくていい」
ママ友付き合いに正解はありません。
誰かの価値観に無理やり合わせようとするほど、心が削れてしまいます。
「この人と距離を置きたい」
そう感じたら、それはあなた自身を守るための大事な直感かもしれません。
今、同じ気持ちでいるあなたへ
私も、怖さを感じたときは自分を責めていました。
「こんなことで不安になるなんて、心が弱いのかな」って。
でも、違いました。
あなたの感じた違和感は、本物です。
そしてそれに気づけたあなたは、十分に強い。
無理をしない関係の中で、自分らしく
今では、必要以上に気を張ることなく、
自然体でいられる関係を大切にしています。
「怖い」と感じたその気持ちこそが、
自分を守る第一歩だったのだと思います。
